Så söt!

av Lizen

Så fantastisk söt bild! Ha en fin dag! =)

Längtar efter vårvärme

av Lizen

Det är inte bara vi som trånar efter vår och ljus…

Vi har verkligen haft en riktigt fin långhelg med mycket skratt och mys. Påsk när den är som bäst helt enkelt.
Vi for ned till varmare breddgrader trodde vi men möttes av snökaos. Men inte förstörde det våra planer.

Jag är numera förälskad.
Jag fick testa en extern blixt till min kamera och den var fantastisk och med mina nya kunskaper med manuella inställning så var det som hand i handsken. Den får jag nog sätta upp på min önskelista!
Bilderna blir så bra att man skulle kunna tro att man har “stage:at” upp köksbilden.
Visst är de söta i sina köksförkläden!?

En riktigt bra påsk med middag med mer rätter än tre, äggpickning och sällskap av härliga människor.

En av helgerna som varit..

av Lizen









Skönt att komma hemifrån ibland till ett ställe man verkligen kan koppla av!


Helgerna bara flyger iväg

av Lizen

Att få inleda grillsäsongen, äta underbar tapas och ta en tur på dansgolvet inledes för detta året i Jönköping i slutet av mars!


Min fantastiska Frida!



Öl i solskenet.

Sociala Medier, ett hinder?

av Lizen

Ibland känns som om man inte hinner uppskatta de små sakerna som ex. denna lunchen, kommenterade en nära vän till mig igår vid vårt lunchmöte.
Jag kan inte annat att hålla med. Vi är så otroligt upptagna med oss själva i våra liv och våra dagliga kontakter med folk kan vara via mejl, sms eller sociala medier. Jag måste erkänna att ibland är man lat. Man funderar hur en person mår och kanske klickar in på dennes blogg eller sociala nätverk och tittar efter istället för att ringa.
Man konstaterar att personen har uppdaterat för dagen med kommentarer om sin goda lunchmat den åt -BRA! Då verkar personen trivas med sin tillvaro just nu mätt och allt.
Det har fått mig att tänka , vi kanske blir sämre på att läsa av människor och känna hur de verkligen mår när man pratar eller träffar dem så sällan? Hälften av dem uppdaterar ju mig via sina nätverk och då finns det ju ingenting mer att prata om, eller?

Telefonsamtalet kanske blir ett hinder till slut? Jag har en vän som jag umgicks med mycket men vi fick en tid i vår relation där vi inte hade tid. Jag trodde den var upptagen med sitt liv och den detsamma om mig. Kontakten liksom rann ut i sanden. Nu efter en lååång tid så bestämde jag mig för att ringa personen och vilket trevligt samtal det var! Det mest otroligt var att vi båda hade dratt oss för att ringa för att det skulle kännas konstigt att ringa efter så lång tid. Men vi hade haft koll på varandra på andra kommunikationer. Ändå så blev samtalet riktigt härligt och roligt och man kände hur man saknade den kontakten.
Hade jag nu valt att kontakta personen på ett annat sätt via sms och sociala medier så hade kanske ingen av oss uppfattat samtalet på samma sätt. Kanske hade vi dratt oss för att höra av oss mer när den andra kommenterar : Jo, det är bra med mig.
Mycket underligt det där. Nu kan man inte mer än längta efter att träffas!

Fotografier

av Lizen

Jag älskar ju att fotografera och jag gör det väldigt mycket!
Men att framkalla foton har jag varit väldigt dålig på. Jag har gjort några fantastiska resor de senaste åren som fortfarande inte finns i mitt fotoalbum.
Jag lägger ner väldigt mycket tid på fotoalbumen och de är egengjorda och med text som ska påminna om historia och upplevelse om minnet tryter.
Väldigt stolt över dessa.

Hursom så håller jag på att framkalla nu och beställde bilder från ett specialistföretag för fotografer (Crimson). Jag valde denna gången matta bilder som man brukar använda om man ex. ska rama in bild och har glas framför. Var väldigt nöjd med skärpan på bilderna när de kom men besviken på färgerna. De gav inte alls ifrån sig samma lyster som bilderna på min skärm. Jag gillade den matta typen men det var ändå något som inte gjorde att de stack ut. Ändå hade jag redan calibrerat min skärm (Man ställer in värden med hjälp av ett program för att få så verklighetstrogna bilder som möjligt att kunna jämföra med).

Detta gick jag och funderade på några dagar och jag kunde inte släppa det. Kunde matta bilder påverka lystern så mycket?

Jag bestämde mig till slut att skicka in bilderna på ett annat företag (fujifilm) och fick tillbaka mycket ljusare och färgglada bilder. Enda skillnaden på bilderna var att de nya beställda var på blankt papper. Annars var inga redigeringar gjorda. Dock kanske inte skärpan på fotona var riktigt lika bra och dessutom var Fujifilm dyrare.

Nu packas dessa bilder ner i ett kuvert och sticker till Jönköping där söta Frida har beställt bilder från samma resa från Extrafilm. Det ska bli väldigt spännande att se resultatet.
Jag har dock mejlat Crimson om lystern och väntar spänt på svar!

Vilken djungel!

Tungt

av Lizen

Vilken natt.
Hosta varvat med feberkänningar och inbillningar att det står någon i rummet…
Min hosta tar kol på mig, efter 5 veckor så kastar jag nu in handduken och går till läkaren under dagen idag.

Men på jobbet befinner jag mig ändå och inte alls så dålig som inatt, bara lite tung och öm om bröstkorgen.
Det här att man kan boka läkartid online är ett riktigt bra påfund och att jag kunde boka en tid idag innan påsk var ju otroligt.
Riktigt positiv överraskad!
Får hålla tummarna nu att det är tillräcklig mycket med hostan för att jag ska få lite medicin men inte så mycket att jag blir sjukskriven..

Träna upp sin rygg

av Lizen

Samtalsämne som har varit aktuellt de senaste dagarna runt mig har varit att stärka sin rygg. En kollega har fått börja gå hos sjukgymnast för sina problem.
Jag förstår att många har problem med sina ryggar för bra träningsrutiner för ryggen finns inte. För ett stillasittande arbete så kan problemen blir stora.
Det allra vanligaste är att sitta dåligt på stolen och inte sträcka på sig ibland. Många får även problem med musarm då det blir en ganska monoton rörelse.
Sedan tycker jag själv att det inte finns så mycket bra tips hur man stärker ryggen ute på nätet. När jag sökte på att stärka rygg och hållning så fann jag västar med tyngder som skulle underlätta min vardag. Gärna tunga och dyra och för att få ett fulländat resultat krävdes det att man köpte tre?! Västar i olika tyngder beroende hur mycket du använt första västen. En annan metod var en pipande manik som tjöt när man hade dålig hållning.

Gud, min hade tjutit hela tiden!

Men.. jag hittade dessa övningar som jag skulle vilja dela med mig av:

Detta ger träningen:
Bättre hållning. Bättre balans. Starkare ländrygg och mage. Kroppskännedom och kroppskontroll. Mindre risk för snedbelastning och skador. Bättre balans mellan kroppens fram och baksida. Bättre uthållighet. Ökad smidighet.

Detta vinner du på att träna upp hållningen:
Du ger ett bättre intryck. Du ser stolt ut. Du blir attraktivare för blickar. Kroppen framhävs på ett vackert sätt. Det underlättar för andningen. Din självuppfattning förbättras. Du ser längre ut.

Drömmar

av Lizen

Vilken natt!
Jag har drömt så otroligt mycket som just nu pågår i mitt liv men även saker som har varit. Man känner sig nästan lite vemodig innan tankarna släppt nu på morgonen.
Jag har haft två riktigt fina helger som jag inte har uppdaterat om också. Jag måste försöka få tummen ur och lägga in bilderna på datorn.

Det kommer helt enkelt!